巻き爪専門店　ドリームウォーカー

前回、さまざまなダイエット法、ダイエット器具なんかに関してやや辛辣な意見を書かせてもらいました。

当店は前身の店舗から数えて20年、パーソナルトレーニングという手法を用いてご要望のある方を対象にダイエットプランニングを行ってきました。その際皆さんに必ず説明する事があります。

ダイエット、つまり減量効果を出す手法は色々ありますが、それを仕事として責任を持って受ける以上、

※効果には個人差があります

というような事は絶対に許されないのです。誰が取り組んでも減量効果がきちんと出るようでなければ、依頼するお客さまにも不信感が生じます。さて、誰にでも効果が出る減量法、一体ナニがあるでしょうか？

答えは皆さんほとんどの方が知っています。

・運動をして代謝を活発にする事

・食事を見直して摂取過多にならない事


以上です。

これ以外の方法では取り組まれた方全員に効果が発揮できる方法はありません。効果に個人差があっては困るのです。個人レベルで取り組むなら良いでしょうが、仕事として請け負う以上、お金を払って頂く皆さんの期待通りの結果を出すのが我々の仕事だと思っています。

大きな問題なのは、この２つ、生活の見直しと食事の見直し、これをすれば痩せていく事を知っていても、

「これだけはなんとしてでも避けたい…」

と言う気持ちがなかなか離れないのです。



運動はめんどくさいし食事の制限は辛い…休みはのんびりしたいし美味しいものだって気にせず食べたい…

この壁がですね、やっぱりとても大きいのです。きちんとエネルギーを消費できる身体作りができてれば、少々オーバーカロリーになってしまってもすぐに戻せるんですけどね。

ダイエットの敵、女性の敵でもあるこの２つ。上手にクリアできる方法がなにかあるとしたら…

あなたもトライしてみたいと思いませんか？？

それを学び会得するためのダイエットプランニングを行うわけです。聞き、考え、理解し、実践してみる。結果が良ければ楽しいし、楽しければ次もトライしてもいいかな？と思える。

ダイエットや運動不足解消なんて楽しくなければ続きません。その楽しみをどこに見出すのか？それは皆さんそれぞれの好奇心が何処に向かうか、です。

楽しんでみよう！

と思えるダイエットまで、だんだん近づいて参りました。